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DAS ANTI-DRUCK-BUCH

Sabine Dietrich weiß aus eigener Erfahrung als Führungskraft, dass die zunehmende Vielfalt und Anzahl der Aufgaben sowie das stetig rasantere Tempo – unter anderem durch die Digitalisierung – im Arbeitsalltag und privat eine enorme Belastung darstellen.


Der große Gewinn dieses Druck-Befreiungs-Buches ist nicht nur, dass Sie Ihren Druck mindern und ein Stück Entlastung finden, sondern auch Zufriedenheit mit ihrem Privatleben und Spaß an der Arbeit verspüren.

Wenn der Schreibtisch überquillt, der Chef aber noch ein Projekt nach dem anderen auf den Tisch knallt, wächst in den Mitarbeitern die Überzeugung: Vorgesetzte sind Druckmacher, die ihre Mitarbeiter systematisch überlasten. Und da entsteht er – nicht nur beruflich, auch privat: der Termin- und Leistungsdruck und der Stress mit dem Zeitmanagement. 


Die Folge sind Überstunden, die bei berufstätigen Eltern ebenso wie bei Projektleitern und Führungskräften zu Buche schlagen. Privat geht der Druck weiter zwischen Partnerschaft, Kindern und Hobby. Am Ende steht die Angst vor dem Burn-out.

Wie Sie sich im Job und privat gezielt entlasten

Dieser Ratgeber zeigt Ihnen nicht nur, wie die Befreiung vom inneren und äußeren Druck Schritt für Schritt gelingt. Sondern bringt auch die Ursachen hinter den Symptomen ans Licht. Die Lösung liegt in der Kombination aus Aspekten der Persönlichkeitsentwicklung, Selbstorganisation und Selbstführung, Projektmanagement-Tools und Führungs-Know-how. Sie lernen Prioritäten zu setzen – über Ihren Job hinaus, auch in der Familie und Freizeit. Damit werden Sie erkennen, worin Ihre Verantwortung tatsächlich besteht.

Klar, strukturiert, auf den Punkt:

"Ich war erstaunt, wie viel von meinem Druck ich mir im Alltag selbst mache. Dank des Anti-Druck-Buchs konnte ich im Job und auch privat viel Druck rausnehmen und mir kleine Ruheinseln schaffen."

Carola Mayer

Sabine Dietrich

Sabine Dietrich beeindruckt mit ihrem Sinn für Struktur und ihrem Vermögen, Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen. Und darin ist auch ihr Herzensanliegen begründet: dem Einzelnen die Struktur zu geben, die er benötigt, um Höchstleistungen zu erlangen und ihn als aktiven Gestalter seiner Arbeit zu stärken. 

Denn Sabine Dietrich ist davon überzeugt: Tools sind das eine, aber Erfolg wird von Menschen gemacht. Und genau die gilt es zu bewegen, zu begeistern und zu befähigen.


Ist Sabine Dietrich gerade nicht dabei, Unternehmen wettbewerbsfähig zu machen, liebt sie das Reisen an ungewöhnliche und exotische Orte wie Afrika oder Asien.

© Sabine Dietrich

Düsseldorfer Str. 22

42781 Haan

T +49 2129 373 566

sd@sabine-dietrich.com

www.sabine-dietrich.com

2017